听听我说的吧_听听我说的吧ninepercent完整版

听我说九百分完整版周奶奶总是笑着说：“走得多快并不重要，关键是坚持。”步行的速度确实可以反映一个人的健康状况，但更重要的是步行的质量和持续性。一个人如果能长期保持适度步行的习惯，无论步伐快慢，都对健康有益。周奶奶的故事引起了社区不少老人的关注。他们开始意识到步行不仅仅是什么呢？

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